모든 글
월간 세모오네모 : 2024년 상반기 결산
2024. 7. 3.아쉬운 것도, 뿌듯한 것도 많은 2024년 상반기. 좋은 것은 그대로 유지하고, 아쉬운 것은 하반기에 꼭 챙기기. 내가 좋아하는 것과 할 수 있는 것으로 점철된 목표는 언제나 옳다. 하반기에도 그 마음 변치 않기를. 2024년 계획 with 만다라트심리자본1. 미라클모닝4월부터 브라우트에서 미라클모닝 모임을 시작했다. 위즈덤님이 파트너를 맡아주셔서 든든! 4월에는 적응기라 1주일에 한 번씩은 거의 쉬고, 5월에는 풀 인증을 했다. 6월에는 출장 + 피곤함 땜에 2번 휴식. ㅎㅎ 7월에도 계속 이어간다. 올해 12월까지 꽉 채웠으면 하는 모임 :) 2. From today'From Today'라는 이름으로 매일 기록하는 인증 시스템을 하나 만들었다. 매일 3회 알림톡이 전달되고, 인증을 미리 하면 다..
주간 세모오네모 : 2024년 26주차 (06/23 ~ 06/29)
2024. 6. 30.1월 오사카 이후로 오랜만에 해외 여행을 떠났습니다. 이번에는 7년만에 대만여행인데요. 타이페이에 이번엔 가오슝으로 떠났습니다 :-) 2024년 계획 with 만다라트 심리자본1. 미라클모닝이번 주는 유독 피로가 잔뜩 쌓인 느낌이네요. 침대에 눕자마자 잠들고 수면 시간도 충분한데, 아침에 일어나기가 쉽지 않아요. ㅎㅎㅎ 2. From today혼자 했던 실험을 이제 브라우트 모임 사람들과 확장하고 있습니다. 경제자본1. 경정청구 환급올해 종합소득세를 신고하면서 토스에서 인수한 '세이브잇'으로 환급액 조회를 해봤는데 작년에 돌려받을 금액이 있더군요. 그래서 경정청구해봤습니다. 잊고 있었는데 27일에 들어왔네요. 작고 소중한 돈! 2. 현대차2우B, 현대차3우B 매도현대차 우선주를 들고 있는데 요즘 꽤..
주간 세모오네모 : 2024년 25주차 (06/16 ~ 06/22)
2024. 6. 23.요즘에는 바쁜 나날들을 보내고 있습니다. 25주차에는 부산 당일치기 출장도 다녀오고, 여러 미팅들을 쳐내다 보니 또 주7일 일하는 삶이 되어버렸네요. ㅎㅎ 그래도 즐겁습니다!2024년 계획 with 만다라트 심리자본1. 미라클모닝5일 중 4일을 일찍 일어났습니다. 목요일은 아침 일찍 부산에 가야되서 지하철역에서 사진을 찍었네요. 금요일은 전날 부산 당일치기 여파 때문인지 피곤해서 푹 잤습니다. ㅎㅎ 6월 미라클 모닝도 다음 주면 마지막이네요!2. From todayFrom today는 노션 차트와 카카오 알림톡을 만나니 더 발전하는 느낌이 듭니다. 이번 주 기분, 스트레스, 커피를 차트로 표시하니 직관적이라서 좋아요. 그리고 오후8시, 9시, 11시에는 카카오 알림톡이 전달되어서 잊지 않고 기록하게 만들..
청년형 소득공제 장기펀드
2024. 6. 18.청년형 소득공제 장기펀드란?청년펀드는 「조세특례제한법」 § 91조의 20에 따른 청년형 장기집합투자증권저축으로 연령요건, 소득요건에 해당하는 고객이 전 금융권 한도 600만원까지 가입 가능한 소득공제 혜택 상품입니다.청년형 소득공제 개요구분내용가입조건 (나이)만 19~34세 청년 (병역이행기간 최대 6년 배제)가입조건 (소득)총급여액 5천만원 이하 또는 종합소득세 3800만원 이하(가입 직전 3개연도 중 1회 이상 금융소득종합과세 대상자 제외)가입기한2023년 12월 31일까지 (1년 연장되서 2024년 12월 31일까지)소득공제 혜택납입금액(연 600만원 한도)의 40%를 종합소득금액에서 소득공제소득공제 배제총급여액 8천만원 초과 또는 종합소득금액 6천7백만원 초과시가입 기간3년 이상 5년 이하원금 보..
주간 세모오네모 : 2024년 24주차 (06/09 ~ 06/15)
2024. 6. 16.24주 차에는 1박 2일 일정으로 대구 출장을 다녀왔습니다. 딱 대구 간 날이 무척 더운 날이었네요. 일요일에는 독서모임 을 하기도 했고요. 일요일부터 토요일까지 모두 일정이 있어 바쁜 일주일을 보냈습니다. 다음 주에도 꽤 일이 많아 당분간 바쁜 시간을 보낼 것 같습니다. 😅2024년 계획 with 만다라트 심리자본1. 미라클모닝출장 다녀왔던 목요일 하루 제외하고는 모두 성공했습니다. 목요일은 아무래도 전날 술도 마시고, 숙소에 책상이 없다는 핑계로 하루 건너뛰었습니다. ㅎㅎ 다음 주에는 다시 열심히 해보겠습니다! 2. From today대구 출장 갔을 때 From Today를 못했네요. 그때 제외하고는 From Today를 열심히 했습니다. 매일 기분, 스트레스, 미라클모닝, 비타민, 커피, 업무 ..
Microsoft 365 카드 결제 오류 대처 방법
2024. 6. 11.카드가 2개 이상 등록되어 있는 경우 추가로 등록되지 않을 수도 있다고 고객센터에 연락 받았습니다. 등록된 카드를 1개만 남기고 다시 등록해보세요. 1. 우측 상단 프로필 사진을 클릭합니다. 마이크로소프트 365 결제 페이지로 가기 위해서는 office.com으로 접속해서 로그인을 하고 우측 프로필 사진을 클릭합니다. 2. 프로필 메뉴에서 내 Microsoft 계정을 클릭하세요. 3. Microsoft365 계정 대시보드로 왔다면, 좌측 메뉴에서 결제 옵션을 클릭하세요.4. Microsoft365 프로필 계정 - 결제옵션 - 결제관리결제 관리 페이지로 오면 최근 60일 거래(트랜잭션)과 등록한 결제 방법(카드 혹은 카카오 페이 등)이 나타날 겁니다.여기서 새로운 카드 등록을 하기 위해서는..
월간 세모오네모 : 2024년 05월
2024. 6. 10.4월 부산에 이어 5월은 여수로 워케이션을 다녀왔습니다. 3박 4일간 다녀왔던 여수 워케이션도 부산만큼 좋았네요. 앞으로 워케이션이 새로운 여행 스타일이 될 것 같습니다. 어느덧 2024년 상반기가 끝나갑니다. 상반기를 잘 갈무리 짓고, 하반기도 열심히 살아봐야겠어요. 2024년 계획 with 만다라트심리자본1. 미라클 모닝5월도 미라클 모닝을 이어갑니다. 3주차에 갑자기 바다가 보이죠? ㅎㅎ 여수 워케이션에 가서도 미라클모닝을 이어갔습니다! 확실히 아침에 책 읽기 시작하니까 요즘 책이 재밌습니다. 좋은 습관은 다른 습관에도 영향을 미칩니다.2. 오늘의 회고5월에도 열심히 회고를 이어갔습니다. 매일 쓰진 않았지만 꾸준히 쓰고 있어요. 회고를 많이 남기지 않은 분들은 일어났던 '사실'에 기반하여 남기지..
월간 세모오네모 : 2024년 04월
2024. 6. 10.4월에는 8박 9일 부산 워케이션을 다녀왔다. 국내에서 처음 떠나보는 워케이션이라 굉장히 즐겁게 잘 다녀왔다. 그리고 4월쯤 되니 연간목표가 안 맞는게 있어서 수정했음. 2024년 계획 with 만다라트 심리자본 1. 미라클 모닝4월에는 미라클 모닝 모임을 시작했습니다. 총 20일 중에 세 번은 푹 자고, 나머지 열 일곱번은 잘 일어났네요. 물론 일어나서 루틴을 잘 수행했느냐고 묻는다면 여전히 일어나는 데 의의를 두고 있습니다. 5월에는 잘 일어나는 것을 넘어 좀 더 부지런히 시간을 써봐야겠어요. 점점 할 게 많습니다. 그렇다면 아침 시간을 써야죠.2. From Today매일 하루를 점검하는 From Today라는 프로젝트를 시작했습니다. 현재는 혼자 하고 있고요. 오늘 기분은 어떤지, 스트레스는 어떤..
월간 세모오네모 : 2024년 03월
2024. 6. 10.3월은 무리(?)하게 독서모임을 많이 열었다. 그래도 모두 해냄. 1분기가 끝났으니, 만다라트도 한 번 수정 예정.2024년 계획 with 만다라트 심리자본1. 이화방어기제 검사 언젠가 해야지. 해야지. 하고 있었던 이화방어기제검사를 드디어 3월에 했습니다. 예상했던 대로 '통제' 방어기제가 높았고, 왜곡, 승화, 유우머가 높은 편이네요. 검사지를 구매할 때 최소 부수가 10매라서, 주변에 함께 검사해보면 좋은 분들에게 선물 드렸답니다 :) 2. 오늘의회고 WF에서 주말을 제외하고 매일 몇 가지 템플릿을 만들어 꾸준히 기록하고 있습니다. 그 중 하나가 오늘의회고라는 녀석인데, 저녁쯤에 오늘을 돌아보면서 쓰는 일기 같은 거라고 보시면 됩니다. 매일 남기는 생각도 좋지만, 이렇게 한 달이 끝날 때 몰아보는..
월간 세모오네모 : 2024년 02월
2024. 6. 10.2년동안 들었던 청년희망적금이 만기되었으며, 바로 청년도약계좌를 들었습니다. 그리고 다양한 독서모임 및 월간 디정클 모임을 진행했고, 영화 와 를 관람했던 2월이었습니다 :) 2024년 계획 with 만다라트 경제자본1. 노란우산 연 300 납입 (진행률 16.7%)2월분까지 넣었다. 연 누적 50만. 소득공제를 위해서 1년 꾸준히 넣자 :) 2. 배당금 흐름 (연 300만원)1월에 비해 배당이 조금씩 올라오는 중. 나무증권에서 받은 일본주식 배당 말고는 다 세금이 없는 ISA,연금저축펀드라 세금 없이 그대로 수령. 아주 좋음. 맥쿼리를 꽤 많이 들고 있어서 쏠쏠한 2월. 2월까지 연간 누적 배당금은 약 27만원 정도.3. 청약통장 (연 300만원)2월 청약도 30 납입! 연 누적 60만.4. 청년희망..
월간 세모오네모 : 2024년 01월
2024. 6. 10.1월은 시작하기 좋은 달이죠. 오랜만에 이화방어기제 검사를 하기 위해 검사지를 샀고, 일본에 다녀왔습니다. 그리고 듀오링고를 시작했고 생관생, 나심탈레브 모임도 모집하기 시작했습니다.2024년 계획 with 만다라트 심리자본1. 이화방어기제 구매교보문고에서 오랜만에 이화방어기제 검사지를 구입했다. 예전 검사지도 남아 있어서 사실 돈을 아끼자고 하면 아끼면서 검사해볼 수 있는데 요즘에는 '구매는 투표다'라는 말을 지키기 위해 노력하고 있다. 내가 돈을 안 쓰고 그냥 검사하면 누가 이런 검사지를 만들까. 어차피 부담 안 되는 돈인데 이런 건 써줘야 한다.어떤 구매는 재화를 취득하거나 서비스를 받는 대가를 치루는 거라면, 어떤 구매는 감사 표시다. 이화방어기제 검사지는 최소 구매부수가 10개라 10개 샀다. ..
이화방어기제 (EDMT) 검사
2024. 3. 25.Ⅰ. 들어가는 말 프로이드는 ‘자아방어기제란 신경증을 유도하는 갈등상황에서 자아가 사용하는 모든 방법에 대한 일반적인 명칭이다.’ 라고 정의하고 있다. 그밖에도 많은 학자들이 자아방어기제에 대하여 다양한 정의를 내리고 있다. 이화에서는 개인이 내적으로나 외적으로 부딪치는 갈등상황에서 이를 해결하기 위한 목적으로 전 의식적, 무의식수준에서 특정한 방식으로 사용하는 개인의 사고, 정서, 행동 및 태도를 자아방어기제라고 정의하고 있다.자아방어기제(ego defence mechanism)는 신경증적 증상 형성의 결정적 요인으로서 주목된 이래(Freud 1894), 정신역동적 입장에서 인간의 행동을 이해함에 있어서 하는데 주요한 개념으로 받아들여지고 있다(Brenner 1976). 또한 성격의 갈등론에서도 자아방..