기록하는 사람/주간 회고
주간 세모오네모 : 2025년 35주차 (08/24~08/30)
2025. 8. 31.🕰️ Fitness Hub1. 위고비2.4mg를 맞고 있는데 생각보다 너무 쎄다. 요즘 그래서 통 기운이 없다. 내일 마지막으로 한 방 맞고 9월은 조금 쉴 생각. 그 이후에 필요하다면 마운자로를 한 번 맞아볼 생각이다. 💰 Finance Hub1. 배당내역국내는 ISA에서 배당이 나왔고, 해외는 노보노디스크가 배당이 꽤 들어왔다. 덴마크는 배당세를 27퍼나 가져간다. 유럽에 투자를 안 해야겠다. 올해 누적은 세후 기준 157만, 484달러, 1.3만엔 정도. 2. 8월 투자일지8월 마감 기념으로 투자일지를 남겼다. 수익률이 시장보다 훨씬 좋아서 다행. 7월 손익도 어느 정도 회복했다. 2025년 08월 투자일지 : 어느 정도 회복했던 한 달 - 세모오네모최악의 수익률을 기록했던 7월과 ..
주간 세모오네모 : 2025년 34주차 (08/18~08/23)
2025. 8. 24.🕰️ Fitness Hub1. 위고비 투여 현황위고비 용량을 2.4mg로 올렸다. 1.7mg 맞을 때도 확실히 쎈 느낌이 있었는데 2.4mg도 비슷. 그래도 일주일 좀 지나니 안정적이다. 두 번 정도만 2.4mg 더 맞고, 우리나라에서 새로 출시한 일라이릴리의 마운자로를 한 번 맞아볼 생각. 💰 Finance Hub1. 배당내역이번 주는 일본 2621 ETF에서 배당이 나왔다. 세전 약 천 엔 정도. 또 1주 살 가격이 되서 바로 매수했다. 다음 주에는 배당 나올 게 많다. 2. 노션 가계부 리뉴얼노션 가계부를 리뉴얼했다. 노션 가계부 처음 만들 때는 수식 생각하느라 머리 깨지는 줄 알았는데, 요새 클로드랑 제미나이 덕분에 수월하게 하는 중. 예산을 초과하면 red, 90% 이상 썼으면 yellow..
주간 세모오네모 : 2025년 33주차 (08/10~08/16)
2025. 8. 17.🕰️ 삶의 리듬1. 걸음 수, 세 개의 링요즘엔 더워서 그런지 주말 활동량이 확 줄어드네 :(2. 심박수 관리쉴 땐 심박수가 팍 내려간다. 조금이라도 산책을 하자!3. 미라클모닝, 수면&컨디션컨디션은 전반적으로 좋았지만 잘 때 자세가 잘 못 됐는지 목에 담이 걸렸다. 💰 경제적 자유, 자원관리 1. 배당 내역애플 소수점 투자를 하고 있는데, 귀여운 배당금이 들어왔다. 한 푼이라도 귀하지! 😋8월 말에는 금융주, 노보노디스크 등에서 또 짭짤한 배당금이 들어올 예정. 2. 주간 투자 일기 비만 치료제 시장이 아무 재밌게 흘러간다. 이 시장은 미국의 일라이 릴리와 덴마크의 노보노디스크가 거의 2파전인데, 일라이릴리가 8월 6일에 경구약 임상 실험 결과에서 기대치보다 못한 수치가 나와서 그 날 하루 릴리..
주간 세모오네모 : 2025년 32주차 (08/03~08/09)
2025. 8. 10.🕰️ 삶의 리듬1. 걸음 수, 세 개의 링만 보 넘는 날이 없네. 덥긴 했다. 요즘 전체적인 활동량이 줄은 느낌.2. 심박수 관리심박수도 비슷비슷. 러닝을 하거나, 산을 타지 않으면 심박수 올리기가 쉽지 않음.3. 미라클모닝, 수면&컨디션이번 주 컨디션은 좋았다. 💰 경제적 자유, 자원관리 1. 배당내역연저펀, IRP에서 8월 배당이 나왔다. 약 9만원 정도. 배당도 점점 많아진다. 연간 국내 배당 현황인데, ACE 미국30년국채액티브(H)도 월배당이라 그런지 어느덧 10퍼 비중이나 되네. 아직 장기채 수익률이 그렇게 좋지 않지만 헷지 차원에서 투자하는 거라 오래 들고 갈 생각. 오래 들 주식인데 배당까지 주면 땡큐. ㅎㅎ8월은 4월에 이어 배당이 많은 달이라, 아직 받을게 많다.2. 네이버 블로그 ..
주간 세모오네모 : 2025년 31주차 (07/27~08/02)
2025. 8. 3.🕰️ 삶의 리듬1. 걸음 수, 세 개의 링으. 너무 덥다. 그래도 이번 주는 좀 걸었다.2. 심박수 관리심박수는 평이함.3. 미라클모닝, 수면&컨디션너무 더워서 집에 있을 때 에어컨 펑펑 틀어서 그런지 컨디션은 좋은 듯. ㅎㅎ 💰 경제적 자유, 자원관리 1. 일본 배당이번 주는 일본 ETF에서 귀여운 배당이 들어왔다.2. 7월 투자일지 정리또 한 달이 지났다. 매달 투자일지를 정리하고 있는데, 7월은 수익률이 꽤 안 좋다. ㅎㅎ 6월까지는 수익이 좋아서 비중을 줄이고 있었는데, 7월부터 다시 늘리는 중. 8~9월도 그렇게 좋지 않을 거 같아서 계속 저평가된 주식을 살 생각. 2025년 07월 투자일지 : 최악의 한 달로 기억될 것 - 세모오네모1. 한 달 브리핑 7월은 국내, 해외 모두 시장이 좋았는..
주간 세모오네모 : 2025년 30주차 (07/20~07/26)
2025. 7. 27.🕰️ 삶의 리듬1. 걸음 수, 세 개의 링걸음 수에서 더위가 느껴진다. 흐. 한국 너무 덥다.2. 심박수 관리심박수도 무난무난.3. 미라클모닝, 수면&컨디션활동량이 줄어드니 컨디션은 좋아지는 마법. 💰 경제적 자유, 자원관리 1. 배당 소식 없음, 주식 수익률 비수기 요즘엔 배당 소식도 없고, 주식도 수익률이 그렇게 좋지 않아서 침체기 :( 이런 시기에는 묵묵히 그냥 넣던 비율대로 꾸준히 넣으면 된다.여전히 달러가 비싸서 해외주식 본계좌에 자금을 넣긴 부담스럽고, 소수점 모으기를 통해 해외주식을 조금씩 다시 모으고 있다. 🎯 방향1. Notion, Make, Airtable 공부 중요즘 노션만 쓰기엔 너무 무거운 느낌이 들어서 에어테이블, 메이크를 통해서 분산 좀 하고 있다. 확실히 에어테이블이 ..
주간 세모오네모 : 2025년 29주차 (07/13~07/19)
2025. 7. 20.🕰️ 삶의 리듬1. 걸음 수, 세 개의 링이번 주는 기온이 좀 떨어지면서 걷는 날이 많아짐. 활동량을 다시 끌어올리자.2. 심박수 관리15일에는 인터벌 운동을 좀 했더니 심박수를 157까지 끌어올렸다. 3. 미라클모닝, 수면&컨디션이번 주는 대체로 푹 자고 컨디션도 좋았다. 💰 경제적 자유, 자원관리 1. 한국투자증권 대여 수수료 입금한투 계좌에서 내가 투자하고 있는 주식 대여를 엄청 해간다. 덕분에 수수료도 짭짤. 잘 받아야 몇 천원씩 주던데, 이번엔 18000원이나. 2. 소상공인 부담경감 크레딧 지원이번에 소상공인 부담경감 크레딧을 지원해줘서 신청해서 승인됐다. 집 가스요금을 결제해보니까 잘 나간다. 문제는 내가 자영업자가 아니라서 쓸 곳이 많지 않다는 거. 연말까지 어따 쓰지. ㅎㅎㅎ 🎯 ..
주간 세모오네모 : 2025년 28주차 (07/06~07/12)
2025. 7. 13.🕰️ 삶의 리듬1. 걸음 수, 세 개의 링날씨가 덥다 더워. 이번 주는 평균 9,340보 정도 걸었다. 그래도 쳐지는 날 없이 꾸준한 편.2. 심박수 관리심박수는 최저 107~149 사이. 매일 130 이상 찍는 게 목표!3. 미라클모닝, 수면&컨디션푹 자서 컨디션은 나쁘지 않았던 한 주. 💰 경제적 자유, 자원관리 1. 퇴직연금계좌(IRP) 수익률현황현재 투자 중인 퇴직연금 종목 현황. 다른 건 크게 눈여겨볼 건 없고, KODEX200 수익률이 30퍼를 넘어섰다.작년 12월 12일의 코스피 지수는 2,482였고, 올해 2월 27일은 2621, 5월 26일에는 2644였다. 지금이 약 3,175 정도 되는데, 저 당시에는 계엄 선포 열흘 정도 지난 시점이라 S&P500, 나스닥이 아닌 코스피를 담았..
주간 세모오네모 : 2025년 27주차 (06/29~07/05)
2025. 7. 6.🕰️ 삶의 리듬1. 걸음 수, 세 개의 링걸음 수가 다시 올라오는 중. 날씨가 더워서 많이는 못 걷겠다. 아침/저녁 시간을 잘 활용해야할 것 같기도 하고. 식단 관리를 하고 운동량도 조금 늘렸던 한 주라 그런지 체중 확확 내려간다.2. 심박수 관리낙산공원 산책을 다녀왔더니 심박수가 167까지 상승. 역시 심박수 150 넘어가야 뭔가 살아있는 느낌이 난다. 3. 미라클모닝, 수면&컨디션더워서 컨디션이 그리 좋진 않았음. 컨디션이 좋았던 지난 주랑 대조적. 💰 경제적 자유, 자원관리 1. 6월 투자일지 정리.상반기가 끝났다. 그래서 6월 투자일지를 정리할 겸 상반기도 함께 정리했다. 상반기에는 수익률이 아주 좋았다. 하반기에도 이어지기를.https://dragonhorse.kr/investment-jou..
주간 세모오네모 : 2025년 26주차 (06/22~06/28)
2025. 6. 29.🕰️ 삶의 리듬1. 걸음 수, 세 개의 링이번 주는 활동량 부족. 날씨도 습하고 더운 날도 많아서 운동 패스.2. 심박수 관리대신 최고 심박수는 140 넘는 날이 꽤 있었다. 3. 미라클모닝, 수면&컨디션위고비 1.7mg를 시작했던 한 주였는데, 생각보다 약이 엄청 쎄서 고생했던 한 주. 하루에 단백질 파우더 1컵만 먹어도 살 수 있을 것 같았음. (물론 그렇게 하진 않았다)위고비 영향으로 활동을 많이 늘리면 몸 컨디션&수면 퀄리티가 엄청 안좋아질 것 같아 일부러 푹 쉬었던 한 주. 그 어느때보다 푹 잤던 한 주였다. 💰 경제적 자유, 자원관리 1. 신용대출 상환 stop!작년 말에 부채 비중을 확 낮췄다가, 올해 3월쯤에 신용대출을 하나 뚫어서 3~4월 주식 시장이 폭락할 때 자금을 많이 투입했..
주간 세모오네모 : 2025년 25주차(06/15~06/21)
2025. 6. 22.🕰️ 삶의 리듬1. 걸음 수, 세 개의 링이번 주는 걸음수가 조금 적은 편. 퇴근길에 항상 사무실에서 집까지 1시간 정도 걸어갔는데 이번 주는 기운이 없어서 지하철 타고 갔더니 운동량이 확 줄었다.2. 심박수 관리이번 주에는 헬스장을 못 갔더니 딱히 눈에 띄는 심박수 변화도 없다.3. 미라클모닝, 수면&컨디션대신 수면, 컨디션은 좋았던 편. 특히 이번 주는 중간에 깨는 것도 없이 푹 잤던 것 같다. 💰 경제적 자유, 자원관리 1. 청년소장펀드 수익률 정리이번 주에 아주 오랜만에(?) 배당 소식은 없었고, 투자 중인 청년소장펀드 수익률만 좀 정리해봤다. 2023년에 윤석열 정부 때 내놓은 상품이었는데 출시할 때도, 지금도 여전히 인기 없는 상품이다. 그런데 최근에 국장이 좋아지면서 이 펀드의 수익률이 ..
주간 세모오네모 : 2025년 24주차 (06/08~06/14)
2025. 6. 15.🕰️ 삶의 리듬1. 걸음 수, 세 개의 링토요일 제외하곤 모두 1만보 걷기 성공. 주말에 활동이 좀 적고 평일에는 많다.2. 심박수 관리지난 일요일에 심박수가 제일 높았고, 그 이후에는 140 넘은 날이 없다. 걷기 평균 심박수는 거의 비슷하다.3. 미라클모닝, 수면&컨디션아직 엄청 덥지 않아서 수면에 큰 영향을 미치진 않는 것 같다. 더워지면 수면의 질이랑 컨디션이 조금 안좋아질 것 같다. 💰 경제적 자유, 자원관리 1. 배당 내역일라이 릴리에서 3달러 정도 들어왔다. 세후는 2.55달러 정도. 현재 보유하고 있지는 않다. 최근에 헬스케어가 많이 올라서 일라이 릴리도 주식이 꽤 오른 걸로 알고 있다. (가지고 있을걸) 2. 실전투자모임 6회차.6월 8일에는 실전투자모임(6회차)를 했다. 5월에 다들..