주간 세모오네모 : 2025년 26주차 (06/22~06/28)

 

 

 

🕰️ 삶의 리듬

1. 걸음 수, 세 개의 링

이번 주는 활동량 부족. 날씨도 습하고 더운 날도 많아서 운동 패스.

2. 심박수 관리

대신 최고 심박수는 140 넘는 날이 꽤 있었다. 

3. 미라클모닝, 수면&컨디션

위고비 1.7mg를 시작했던 한 주였는데, 생각보다 약이 엄청 쎄서 고생했던 한 주. 하루에 단백질 파우더 1컵만 먹어도 살 수 있을 것 같았음. (물론 그렇게 하진 않았다)

위고비 영향으로 활동을 많이 늘리면 몸 컨디션&수면 퀄리티가 엄청 안좋아질 것 같아 일부러 푹 쉬었던 한 주. 그 어느때보다 푹 잤던 한 주였다.

 

 

 

💰 경제적 자유, 자원관리 

1. 신용대출 상환 stop!

작년 말에 부채 비중을 확 낮췄다가, 올해 3월쯤에 신용대출을 하나 뚫어서 3~4월 주식 시장이 폭락할 때 자금을 많이 투입했었다. 그런데 요즘 주식시장이 요즘 고점이라 판단 + 대출이자 부담을 줄이고자 조금씩 매도해서 중도상환하고 있었는데 6월 28일자로 이제 신용대출 받기가 어려워져서 갚는 걸 멈추기로 했다. 대신 천천히 현금화해서 적금 비중을 더 늘릴까 생각중. 

 

이제 신용대출 한도도 연소득 이내로 제한이라 대출 여력이 확 줄어들 것 같다. 예전에는 대출 받는 걸 신중했었는데, 요즘엔 해지하는 걸 신중해야하는 것 같기도. 어차피 금리도 계속 인하될 예정이라 이자 부담도 계속 내려갈 것 같고. 오히려 요즘 국내 주식 시장이 좋은데 대출 받아서 투자하려고 하는 사람들에게 직격탄일 것 같음.

 

2. 저축&투자&부채 상반기 중간점검

저축은 작년 9월 38% 고점을 기준으로 계속 비중이 내려가는 중. 투자는 반대로 9월부터 계속 올라서 지금은 60%에 육박한다. 체감상으로는 80%가 넘는 것 같다. 그리고 부채는 3월에 신용대출을 하나 일으킨 게 있어서 약 32% 정도 유지 중.

2025년 하반기에는 저축률은 좀 올리고, 투자&부채율은 조금 줄이는 방향으로. 

 

🎯 방향

1. Make & Notion 자동화 글 포스팅

이번 주는 Make, Notion 자동화 관련 글을 좀 썼던 한 주였다. 자동화는 한 번 또 흥이 생기면 또 엄청 파고들게 되는 분야라 요새 좀 그런 거 같기도. 환율은 원래 매일 가져오고 있었는데 더 좋은 방법이 있어서 간결화했고, 모임 인증하는 게 매일 귀찮아서 미루고 있었는데 아임웹 게시판에서 데이터 긁어오는 걸 또 기가막히게 발견해서 이번에 자동화해서 돌려보고 있는데 아주 잘 가져온다. 

메이크 자동화 | 매일 환율 가져오기 (미국 달러, 엔화, 홍콩달러) – 세모오네모

 

노션 수식 정규식(Regex) 활용팁 – 세모오네모

 

아임웹 게시판 데이터 긁어오기 (Make 자동화) – 세모오네모

 

2.  책 <혼모노> 구입

랜섬웨어 해킹 당한 예스24에서 전회원에게 5천원짜리 쿠폰을 뿌렸다. 그래서 소설책 <혼모노>를 하나 샀다. 요즘 꽤 핫한 책인데 이동할 때 읽어야지.

혼모노 - 예스24