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① [건강] 운동 습관 - 만보 걷기
② [삶의 질] 기록 습관 - 감사일기, 개선일기
③ [건강] 건강습관 - 스쿼트 100개
④ [습관] 필사 - 문장수집
⑤ [습관] 글쓰기 - 서평
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